簡単ダイエットで目指せ、理想のボディライン PR 1. ぽっこり下腹の原因を撃退！ 知っておくべきポイント 下っ腹のはみ肉は、見た目だけでなく、健康面にも悪影響を及ぼす可能性があります。 脂肪肝や糖尿病などの生活習慣病のリスクを高めるため、早めに解…
1. 敏感肌の原因と、刺激がないスキンケアを選ぶポイント PR 敏感肌の原因 肌のバリア機能低下： 乾燥、外部刺激、間違ったスキンケアなどによって、肌のバリア機能が低下すると、刺激を受けやすくなります。 アレルギー： 特定の成分に過剰反応することで、…
ただいまダイエット中というのに夜お腹が空いて夕食が食べてくなる 朝食や昼食は何とか軽く済ませる事が出来るが夕食となると何となく、食べたくなりますね ダイエット中なので野菜を中心にした食事がいいのではないかな 野菜はビタミンやミネラル、食物繊維…
春菊ってお鍋に入れる以外に食べ方があるのかな ビタミンC 90日分 【ファンケル 公式】[ FANCL サプリ サプリメント 健康食品 健康 ビタミンb ビタミン ポリフェノール ビタミンb2 美容 お徳用 まとめ買い 栄養補助食品 栄養 男性 女性 食事で不足 サポート …
中年太りは何歳ごろから始まるのか大体40代後半頃からと思っているんですが [CtriLady] ウエストニッパー コルセット 女性 ブラック 補正下着 お腹 引き締め くびれ 腰サポート バストアップ 二重加圧 産後 インナーウェア ルームウェア（ブラック,M） CtriL…
ダイエットには糖質制限がイメージですが 【脂質ゼロ】いなば 国産 ノンオイルチキンカレー 90g×12個 いなば食品 Amazon 効率よく痩せるには脂質制限のほうをお勧めですね 脂質はサラダ油、ごま油、オリーブオイルマヨネーズ、バター、肉の皮、脂身 これらに…
背中のお肉ってなかなか落ちないですねダイエットをしても 柔道整復師が考えた 姿勢サポーター 姿勢ベルト 男女兼用 (Mサイズ) トリプルエス Amazon 『背中がごつい』と言われたことありませんかそれは後ろ姿がおばさんみたいに見える 自分では自分の後ろ姿…
ダイエットを色々とやってみたけど継続することが挫折の一番の理由 リセットボディ 発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5食入 【4個セット】 アサヒ Amazon 私だけなのか、以外に続かない 意気込んで始めるんですがなかなか成果が出ないので途中で挫折して、後…
ダイエットをしているのに全然痩せないなー アイリスオーヤマ 体重計 【超薄型】 シンプル 個人登録9人 体重 体脂肪率 内臓脂肪 筋肉率 基礎代謝量 骨量 IMA-001 ピンク アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) Amazon 何で痩せないのかな？夜食べるのを減らしている…
お腹だけ痩せたい！今年は絶対に痩せるぞ baby-mine(ベイビーマイン) 骨盤 ガードル ハイウエスト ぽっこりお腹ギュッと引き締め骨盤 ガードル (ブラック, M-L) baby-mine Amazon ポッコリお腹を卒業だ！ 毎年目標にしているのに でも、年々痩せず楽なって来…
若い時は殆ど気にした事が無かったが年齢を重ねるとともに目立ってくる [Draina Shape] ドレナシェイプ ハイウエストロングカバー ハイウエストガードル ロングガードル ぽっこりお腹 引き締め ヒップアップ (Mサイズ) Draina Shape Amazon イヤだけどしょう…
今の時期、肌がカサカサで悩んでいる人が居ませんか キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム 40g キュレル Amazon カサカサ肌の原因があると思うしその対策もあると思います 肌がカサカサする原因は ・新陳代謝の低下や角質が古くなってはがれて 落ちない ・皮脂…
アンチエイジングは20代後半からで決して早くはないです NILE オールインワンスキンケアローション メンズ アフターシェーブローション(ラフランスの香り) Nile Amazon 老化って0歳からもう始まっているんです生まれたばかりの赤ちゃんの肌って物凄くみずみ…
ビール大好きで毎晩飲んでいます 【ノンアルコールビール】キリン グリーンズフリー350ml×24本 GREEN'S FREE(グリーンズフリー) Amazon 太らないビールがあると良いななんて思った事無いですか？ 何時も思っていますがビールのカロリーが高いってこと知って…
ダイエットは、色々とガマンすることが多いのでストレスが掛かってしまう スリムアップスリム シェイク ショコラ 360g アサヒグループ食品 スリムアップスリム Amazon そんなダイエットは長続きしないですよね失敗したり、リバウンドしたりと 参ってしまいま…
顔の筋トレで本当に頬と口元のたるみ対策になるのかな ほうれい線 しわ シワ改善 美白 シミ ケア 薬用 リンクル クリーム Siwanage(シワナージュ）/ 口元 の シワ 年齢ジワ 首 目元 アイクリーム に/ ナイアシンアミドに17種類の美容成分を配合したリッチク…
声も老けるんですね 美 チョコラ コラーゲン 120粒 [栄養機能食品(ビタミンC・ビタミンB6)] チョコラBB(栄養機能食品) Amazon 若いころは、かわいらしくて元気な声でしたでも、年齢を重ねていくうちに声もだんだんと低くなり かすれてきたように感じて来る事…
手荒れは気になる WeeWii ハンド美容液 40ml 手元専用設計 エイジングケア ナイアシンアミド 純レチノール ビタミンC誘導体 手元 手荒れ 美容 エンリッチドハンドエッセンス WeeWii Amazon 特に冬は洗い物にお湯を使うので手荒れがひどいし、なかなか治らな…
モデルみたいに顔が小さくなりたい ANLAN 美顔器 ems リフト 日本ジェルセット フェイスケア 美顔ベルト 口元ケア フェイスベルト 3種類モード＆5階段強度 ハンズフリー 男女兼用 USB充電式(80gジェルセット) ANLAN Amazon 引き締まったフェイスラインは女性…
普段からコットンを使ってますかコットンパックのやり方は 基本のやり方5ステップ １）コットンにヒタヒタになるまで水を含ませ シッカリと湿らせる ２）手のひらでコットンをやさしく押さえて 水分を軽く絞ります ３）水分を軽く絞ったコットンを広げて コ…
【ゆらぎ肌】を知ってました? 知らない人、以外に多いみたいですね 肌のバリア機能が低下して一時的に不安定な状態になった肌そのことを【ゆらぎ肌】と言います ゆらぎ肌が原因でニキビが出来てしまう事もあります 原因や対処法を知りたいですね 寒暖差や花…
アンチエイジングってよく聞きますね【抗加齢】と言う意味ですが 年齢に逆らう事が出来ませんので【抗老化】という事になります 見た目、何時までも若々仕組みえる人と実年齢よりも老けて見える人が居ますね どうしてなのか不思議ですよね誰だって、何時まで…
紫外線対策はお肌は一生懸命にしてますが髪の毛まで意識している？ 意外と気にしていない人が居るんですねなんて言ったって、一番先頭に居るのが頭なんですね 紫外線を浴びた髪の毛はツヤを失って、パサパサになちゃいます 先ほども言いましたが髪は人間の体…
久しぶりに友達3人であった 何年ぶりかな コロナが始まったころだったかな それ以来かなみんな元気でいて良かった 12時ごろからビールで乾杯!! かれこれ、3時間位、積もる話をして 後ろ髪惹かれる思いで バイバイです 今度は来年にまた会おうねと約束した
