【ゆらぎ肌】を知ってました?
知らない人、以外に多いみたいですね
肌のバリア機能が低下して
一時的に不安定な状態になった肌
そのことを
【ゆらぎ肌】と言います
ゆらぎ肌が原因で
ニキビが出来てしまう事もあります
原因や対処法を知りたいですね
寒暖差や花粉、埃やホルモンのバランス
それと、現在一番感じるストレスなど
悪影響を受けると
肌のバリア機能が低下して
一時的ですが、不安定になることを言います
何となく調子が悪い、赤みやかゆみ
それと、かさつきが生じたり
何時もの化粧品なんだけど
急にピリピリ感じたりする事もあります
肌の表面の角質が厚くなったり
皮脂が過剰に分泌されたりして
毛穴が詰まりニキビが出来やすくなります
これは、バリア機能の低下を補おうとして
怒る事です
◇ニキビに悪影響の紫外線
肌のバリア機能を低下させる大きな
原因です
ダメージを受け、肌が揺らぐと
紫外線の影響を増々受けやすくなります
それで、ニキビが出来やすくなり
ニキビが一度できたら、治りにくく
悪化しやすい状態になります
◇マスクはニキビの原因になる？
ここ3年位はマスク生活です
ニキビの原因と言われています
マスクを着けることで肌がこすれます
その刺激が、バリア機能の低下につながり
おまけに、マスクの中は蒸れて
アクネ菌が繁殖しやすい状況なんですね
マスクの中は潤っていると思っている人が
多いようですが
呼気が蒸発する時に
肌の潤いも一緒に奪ってしまいます
本当は乾燥しているんです
その水分を補うために
過剰に皮脂が分泌されると
ますます、ニキビが出来やすくなります
★ゆらぎ肌が原因によるニキビ改善の注意
肌のバリア機能を高める事が
ゆらぎ肌が原因のニキビ改善です
◇生活習慣の改善
どうしても生活習慣が乱れると
お肌のバリア機能が低下します
十分な睡眠と栄養のバランスの良き
食事をして、規則正しい生活をしましょう
生活習慣が整っていると
気候・紫外線・花粉などの
外的刺激を受けても
肌がゆらぎ肉になります
◇低刺激の化粧品にしましょう
普段使っている化粧品が違和感に感じたら
肌が揺らいでいるときだと思います
肌に負担を感じる時は
低刺激の化粧品に変える事も考えましょう
洗顔の時、ゴシゴシこすったり
摩擦を肌に与えてりしない様に
また、冬は水が冷たいので
熱いお湯を使ったりすると
バリア機能の低下を招くこともあります
化粧水を付ける時も
パッティングは、避けた方がいいですね
マスクは出来るだけ肌に優しい
素材を選んだ方が良いですね
