ただいまダイエット中というのに夜お腹が空いて夕食が食べてくなる 朝食や昼食は何とか軽く済ませる事が出来るが夕食となると何となく、食べたくなりますね ダイエット中なので野菜を中心にした食事がいいのではないかな 野菜はビタミンやミネラル、食物繊維…
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