笑顔がきれいなお姉さん

前進あるのみ、いいことあるよ

2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧

更年期太り 解消法

中年太りは何歳ごろから始まるのか大体40代後半頃からと思っているんですが [CtriLady] ウエストニッパー コルセット 女性 ブラック 補正下着 お腹 引き締め くびれ 腰サポート バストアップ 二重加圧 産後 インナーウェア ルームウェア(ブラック,M) CtriL…

脂質制限 脂質制限 食べてはいけないもの

ダイエットには糖質制限がイメージですが 【脂質ゼロ】いなば 国産 ノンオイルチキンカレー 90g×12個 いなば食品 Amazon 効率よく痩せるには脂質制限のほうをお勧めですね 脂質はサラダ油、ごま油、オリーブオイルマヨネーズ、バター、肉の皮、脂身 これらに…

背中がごつい

背中のお肉ってなかなか落ちないですねダイエットをしても 柔道整復師が考えた 姿勢サポーター 姿勢ベルト 男女兼用 (Mサイズ) トリプルエス Amazon 『背中がごつい』と言われたことありませんかそれは後ろ姿がおばさんみたいに見える 自分では自分の後ろ姿…

ダイエットを色々とやってみたけど継続することが挫折の一番の理由 リセットボディ 発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5食入 【4個セット】 アサヒ Amazon 私だけなのか、以外に続かない 意気込んで始めるんですがなかなか成果が出ないので途中で挫折して、後…

全然痩せない 代謝が悪い

ダイエットをしているのに全然痩せないなー アイリスオーヤマ 体重計 【超薄型】 シンプル 個人登録9人 体重 体脂肪率 内臓脂肪 筋肉率 基礎代謝量 骨量 IMA-001 ピンク アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) Amazon 何で痩せないのかな?夜食べるのを減らしている…

今年こそ痩せるぞ お腹だけ痩せたい

お腹だけ痩せたい!今年は絶対に痩せるぞ baby-mine(ベイビーマイン) 骨盤 ガードル ハイウエスト ぽっこりお腹ギュッと引き締め骨盤 ガードル (ブラック, M-L) baby-mine Amazon ポッコリお腹を卒業だ! 毎年目標にしているのに でも、年々痩せず楽なって来…

体のゆがみ 偏った姿勢

若い時は殆ど気にした事が無かったが年齢を重ねるとともに目立ってくる [Draina Shape] ドレナシェイプ ハイウエストロングカバー ハイウエストガードル ロングガードル ぽっこりお腹 引き締め ヒップアップ (Mサイズ) Draina Shape Amazon イヤだけどしょう…

カサカサ肌 クリーム

今の時期、肌がカサカサで悩んでいる人が居ませんか キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム 40g キュレル Amazon カサカサ肌の原因があると思うしその対策もあると思います 肌がカサカサする原因は ・新陳代謝の低下や角質が古くなってはがれて 落ちない ・皮脂…

20代後半アンチエイジング

アンチエイジングは20代後半からで決して早くはないです NILE オールインワンスキンケアローション メンズ アフターシェーブローション(ラフランスの香り) Nile Amazon 老化って0歳からもう始まっているんです生まれたばかりの赤ちゃんの肌って物凄くみずみ…