アンチエイジングってよく聞きますね
【抗加齢】と言う意味ですが
年齢に逆らう事が出来ませんので
【抗老化】という事になります
見た目、何時までも若々仕組みえる人と
実年齢よりも老けて見える人が居ますね
どうしてなのか不思議ですよね
誰だって、何時までも元気で長生きしたいし
何時までも若く見られたいですね
令和2年時点で日本の平均寿命は
男性が81.64歳で
女性が87.74歳です
毎年寿命が延びてきている感じがします
寿命が延びてくると
定年退職した後の時間がとても長く
ライフプランの設計が
とても重要になります
加齢に伴い病気やケガ、社会からの孤立などの
色んなアクシデントが伴います
老化や死を止めることは出来ませんが
怒るべき老化現象を少しでも
遅らせることや軽減させたりすることが
これがアンチエイジングの
本来の目的なんですね
